株式会社企業研修 プロ講師派遣

研修情報

SEMINAR

アサーション研修~自分の伝えたいことを確実に相手に届ける~

対象

リーダー・マネージャー層

研修概要

本研修では、自分も相手も大切にしようとする自己表現の向上を目指します。

すなわち、自分の意見や考え、気持ちなどを正直に素直に
その場にふさわしい方法で相手に表現する能力を高めます。

まずは、日常生活の中の対人関係の中で、普段、無意識的にも習慣化された
自分のパターンに気づいて、成長課題を明確にしながら、
実践的なトレーニングを行います。

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【お客様の体験談】
●ディスカッションを通して、もっと自分を出していくことの大切さを学んだ。

●前向きな考え方すべてが仕事をしていく上でも、私生活においても重要であるという事を学びました。

●コミュニケーションでは、言い方ひとつで印象が変わるので肝に銘じていこうと思った。
 大勢いる職員の一人でも横柄な態度、口調をすれば、それが全体のイメージになるので
 きちんと伝えていきたいと思う。

プログラム

1) オリエンテーション
―アサーション、アサーティブについて
―アサーション度チェックリスト
2)自分の自己表現の仕方を知る
―3つのタイプの自己表現―
① 不十分な自己表現
② 過剰な自己表現
③ 適切な自己表現
3)アサーションに必要な4つのスキル
① 自分の気持ちと向き合うスキル
② 現実を直視・観察するスキル
③ 自分の意志を明確に表現するスキル
④ ノンバーバルを活用するスキル
4)自己理解と他者理解のトレーニング
  ①ありのままの自分を見せる
  ②自己理解の貴重な材料の活用
5)アサーティブになる為の日頃の心掛け
―アサーション・トレーニングのポイント

詳細情報
受講時間 10:00~17:00
受講人数 20名以上
その他

ご利用の流れ

  1. STEP1:お問い合わせ

    お電話、またはお問い合わせフォームからご相談ください。

  2. STEP2:ヒアリング

    ご希望の内容やお困りごとをお聞かせください。
    インターネットからはお問い合わせフォームに詳細をご記入ください。

  3. STEP3:ご提案

    お客様のご希望やお困りごとに応じて、
    研修内容や講師、進め方などをご提案させていただきます。

  4. STEP4:研修実施

    講師が御社に出向いて、研修をいたします。

  5. STEP5:アンケートの実施

    事後アンケートを回収、集計し、
    次の進め方などをご提案させていただきます。


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